Мантры: что это такое и как они могут повлиять на жизнь? Что такое мантра и как она работает.

Кто из нас не мечтал в детстве обрести магическую силу, исполняющую желания? Не зря в мире литературы так популярны сюжеты о том, как человек обращается к тайным силам, чтобы повлиять на события. Магию вполне можно определить как «традиционную науку о силах природы». Ведь большинству из нас неведом принцип действия электричества, однако это не мешает использовать его в своих интересах и облегчать себе жизнь.
Одним из могучих инструментов достижения желаемого с древних пор являются мантры - сочетание определенных слогов и звуков на санскрите. Мантры представляют собой аналог небольшой молитвы, священный гимн, использующийся в качестве реально работающего заклинания. Самые простые из них достаточно известны во всем мире, например: «Ом мани падме хум».
Воздействие мантр на организм человека
Звуковая вибрация, которая создается при произношении и пропевании мантры, действует как некое энергетическое образование, состоящее из вибрационных частот. Повторение мантр порождает подобие энергетического поля, воздействующего на клеточном уровне на наш организм. В сочетании с силой намерения возникает могучая энергия, изменяющая как состояние сознания человека, так и материально воздействующая на окружающий мир.
Воздействие на материальный мир путем обращения к высшим силам
Согласно ведическим текстам, мантры были переданы людям древними ришами (мудрецами) как божественное откровение с высших уровней бытия. Поэтому их произношение открывает связь с пребывающими на этих уровнях силами, вызывая в сознании человека образ того или иного божества. В идеале мантры передаются от гуру к ученику. Обязательное условие произнесения — правильная фонетика. Санскрит - мертвый язык, но достаточно простой, а в сети достаточно звуковых записей от носителей языка.
Как применять мантры
Мантры начинают действие уже при первом произнесении. Вот только результаты теряются на фоне постоянного потока мыслей, стрессов, неспособности концентрирования. Однако через некоторое время мантра начнет пробуждаться и работать, перекрывая прочие вибрации. Многократное повторение мантры (джапа) усиливает ее действие. Особенно часто встречается рекомендация о произношении 108 раз.
На первых порах дисциплинировать процесс помогут четки - нить из 108 нанизанных бусин. В месте их соединения обычно располагается крупная бусина «меру». Начните произносить мантру с нее, продвигая большим и средним пальцами по одной бусине в сторону «меру». Дойдя до конца нити, переверните ее и продвигайтесь в обратную сторону.
В дальнейшем четки вам уже не понадобятся, но поначалу это полезно для создания правильного настроя. Этой же цели служит подготовка медитативной атмосферы: ароматические свечи, музыка для медитации.
Ознакомьтесь с общим смыслом мантры, не зацикливаясь на дословном переводе. И помните, что Мантра-йога - сложное учение, требующее осознанности, серьезного отношения и регулярных тренировок.

Когда человек постоянно сосредоточен на повторении божественных вибраций, он сам наполняется божественными качествами, поэтому если мантра многократно повторяется и применяется правильным образом, она способная активизировать в человеке программы здоровья, богатства, успеха, любви и счастья. Она поможет преодолеть человеку трудности, вернуть благосклонность судьбы и защитить его от бед.

У каждой мантры есть покровительствующее ей божество. Слово и обозначаемое им понятие являются одним и тем же (слово как бы содержит саму суть обозначаемого им явления), поэтому мантра и покровительствующая Дэвата (бог или богиня) едины. Сама мантра и является этой Дэватой.

Мантры отличаются от молитв тем, что, произнося их, человек старается как бы отождествиться с тем богом, с той его ипостасью, которая означена в ней. И после отождествления человек получает необходимые качества или изменения в жизни, которые он хотел получить путем их чтения. Мантры настраивают человека на определенное состояние, и в результате жизнь его начинает меняться.

Мантры делятся на три категории:
1. Мужские или Солнечные.
2. Женские или Лунные.
3. Нейтральные или их иногда называют мантры среднего рода.

К какой категории относится мантра легко распознать по окончаниям. Мужские оканчиваются на «ум», «пхат». Женские - на «тхам», «сваха». Нейтральные имеют окончания «намах», «памах» и очень хорошо помогают при недостатке жизненной силы у человека.

В материальном плане мантра ведет к усилению сосредоточения, снимает стресс и напряжение, улучшает работоспособность и память, увеличивает жизненную силу и наполняет сердце радостью. Вибрации, исходящие от неё, влияют на все системы организма, делая человека более привлекательным, обаятельным, сглаживают его несовершенства. А на духовном уровне мантра приводит к просветлению и единению с космическим сознанием. Храмы, в которых на протяжении многих веков они повторялись, становятся местами силы и просветления.

С начала практики пения мантр в организме человека начинают действовать особые вибрации. Поначалу они незаметны, но при продолжении практики вибрации усиливаются и способны привести человека в такое состояние, когда организм вибрирует полностью в унисон с Энергией Вселенной. Считается, что если вы ежедневно повторяете мантру 108 раз в течении 21 дня, вы автоматически подключаетесь к Вселенским каналам изобилия.

Мантры поются особым образом, чтобы вызвать колебательный эффект во всем организме человека, в нервной системе, железах внутренней секреции, в мозгу. Это пение производится легко и спокойно, однако с полной энергией глубокого дыхания. Звуки оказывают воздействие на различные органы:
И-И-И — вызывает колебания в голове.
О-О-О — в средней части груди.
3-3-3 — в железах, мозгу.
Су-Су-Су — в нижней части легких.
О-О-О — в диафрагме.
А-А-А — в голове.
У-У-У — в глотке, гортани.
М-М-М — в легких.

Частота колебаний различных звуков резонирует с теми или иными органами человека, оказывая на них целебное воздействие. Лабораторные исследования показали:
Звуки "В", "Н", "Э" улучшают работу головного мозга.
Звуки "АЙ","ПА" снимают сердечную боль.
Звук "И" помогает от насморка.
Звук "У-у-у" снимает головную боль и нормализует кровоображение головы.
Звук "Ом-м нормализует кровеносное давление.

Повторять манры можно любое количество раз, главное чтобы число их повторений было кратно трем. Вы можете повторять их 3,6,9,15 раз, но самый большой эффект достигается при ежедневном повторении 108 раз. Число сто восемь, считается священным. 1 - символизирует Высшую энергию, Божество; 0 - совершенство Божественного творения; 8 - вечность.

Мантру можно повторять вслух, произносить шёпотом или про себя, при этом, состояние должно быть радостное, приятное, возвышенное. Но лучше всего выделить 10-15 минут в день, чтобы петь их в полный голос, спокойно и сосредоточенно. Однако не стоит ограничиваться только каким-то конкретным ритуалом или временем. Вы можете повторять мантры везде и всегда! В автобусах по время поездки на работу, пока моете посуду или гуляете с собакой. Когда вы начнете практиковать, вы сами поймете, как, когда и где вам комфортнее заниматься, вы сами к этому придете.

Не стоит одновременно практиковать множество мантр, лучше выбрать одну- две, которые помогут решить вашу проблему в настоящий момент. Когда вы решите ваш вопрос, можно начинать решать другой и выбирать другие мантры.

МАНТРЫ

1. ОМ - БХАЙКАНДЗЕ - БХАЙКАНДЗЕ - МАХА - БХАЙКАНДЗЕ - РАТНА - САМУ - ГАТЭ - СВАХА
Медицинская мантра. Мобилизует защитные силы организма, повышает иммунитет и способствует быстрому выздоровлению.
2. ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ.
Очень сильная мантра для улучшения здоровья. Одна из основных мантр Высшего счастья. Она наделяет здоровьем, защищает от болезней и несчастных случаев. Приносит радостное настроение, счастье, любовь, улучшает взаимоотношения. Помогает найти спутника жизни. Также полезно повторять ее для исцеления и в день рождения. Если вам нужно избавиться от болезни, то начинать мантру лучше на убывающей луне. А если просто улучшить состояние здоровья, то на возрастающей.
3. ЧУНЕ-ДО АЛМА РУНГ-НИНТ
Тибетская мантра для здоровья.
4.ОМ БРАМ БРИМ БРАУМ САХ БУДХАЙЕ НАМАХ
Дарит отличное здоровье.
5. АУМ ШРИ ГАЙЯ АДИ ШИВА ГАЙЯ АДИ КАЛИ ГАЙЯ АДИ КАЛА БХАЙРАВА НАМАХ ФОРАМ
Помогает избавиться от любой формы зависимости - алкогольной, наркотической, табачной и т.п. Читать лучше на убывающей луне.
6. ОМ БХАСКАРАЙЯ ВИДМАХЕ, ДИВАКАРАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО СУРЬЯХ ПРАЧОДАЙЯТ
Сурья Гайатри - для лечения заболеваний, освобождения от недугов.
7. ОМ КРИШНА - ПУТРАЙЯ ВИДМАХЕ, АМРИТАТАТВАЙЯ ДХИМАХИ ТАННО ЧАНДРАХ ПРАЧОДАЙЯТ
Чантра Гайатри - для исцеления страхов, беспокойств, пессимизма, психозов и неврозов.
8. ОМ ГИРИДЖАЯЙ ВИДМАХЕ, ШИВАПРИЯЯЙ ДХИМАХИ ТАННО ДУРГА ПРАЧОДАЙЯТ
Дурга Гайатри - для победы над обстоятельствами, болью и страданиями.
9. ОМ ШРИ САРАСВАТЬЯ НАМАХ
Мантра здоровья, энергии, силы. Помогает удалить негатив из тела.
10. АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА
Помогает обрести нежность, любовь, общение с ангелами хранителями. Медитируя и читая ее, думайте о своем самом заветном желании и представляйте, что золотая нить соединяет Вас с небесами. Взамен получите радость, удачу, божественную интуицию и исполнение желания. Произносить ее можно под приятную, мелодичную музыку.
11-а. ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ НРИСИМХА
11-б. НИРБХАО НИРВЭР АКОЛ МОРТ
Мантры помогающие избавиться от страха, приобрести силы для борьбы со страхом. Начинать работать с ними лучше на убывающей луне. Читать по 108 раз. Можно начать сразу обе - одну утром, другую вечером, а можно сначала первую, через месяц другую. Как лучше для вас, кроме вас никто не скажет.
12. МАНГАЛАМ ДИШТУ МЕ МАХЕШВАРИ
Мантра для обретения благословения небес во всех начинаниях, счастья, любви и процветания.
13. ОМ ТАРЭ ТУТТАРЭ ТУРЭ СОХА (СВАХА)
Мантра посвящена богине Таре. Её чтение очищает ауру человека от вредоносных влияний, улучшает здоровье, помогает избавиться от страхов и сомнений. Помогает исполнить заветные желания.
14. ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА
Мантра бога Ганеша. Дарует чистоту намерений, удачу в бизнесе и всяческое процветание.
15. ОМ ШРИ МАХАЛАКШМИЯЙ НАМАХ
Дарует все виды преуспевания: духовного и материального. Приносит гармонизацию в семью, дарует богатство, здоровье, удачу, мудрость, человечность, сострадание, смирение, добродетель и самопознание.
16. ОМ МАХАДЕВАЙЯ НАМАХ
Волшебная мантра единения с Божественным. Убирает все негативные энергии с пути. Призывает ангелов-хранителей, защищает от врагов. Ее можно одну, или повторять 9 раз перед чтением любой другой мантры, она усиливает намерение.
17. ОМ ЛАКШМИ ВИГАН ШРИ КАМАЛА ДХАРИГАН СВАХА
Мантра для богатства, умиротворения и исполнения желаний, рекомендуется произносить ежедневно, трижды, на восходе Солнца, в течение одного месяца (30 дней). Максимальный результат можно получить читая её с 13 апреля по 14 мая.
18. ОМ ХРИМ КШИМ ШРИМ ШРИ ЛАКШМИ НРИСИНХАЙЕ НАМАХ
Мантра успеха и благополучия.
19. ОМ ШРИ РАМА ДЖАЙЯ РАМА ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ РАМА
Дарующая радость, убирающая печаль, устраняющая все препятствия, помогающая вернуть все долги.
20. ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ САРВЕ ВИГХНА РАЙЕ САРВАЙЕ САРВЕ ГУРАВЕ ЛАМБА ДАРАЙЯ ХРИМ ГАМ НАМАХ
Это мантра Великого Богатства. Дарит материальное благополучие, а также радость, счастье и любовь.
21. ОМ МАНИ ПАДМЭ ХУМ
Это мантра богини Гуан-Инь, богини милосердия и сострадания. Мантра универсальная. Это очень сильная очищающая мантра. Плюс ко всему ее практика дарует успех во всех областях. Она успокаивающе действует на нервную систему и помогает устранить нервные заболевания.
22. Харе Кришна Харе Кришна Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама Рама Рама Харе Харе
В мантре повторяется 3 имени - Харе, Кришна и Рама (где Харе - это обращение к Энергии Бога, а Кришна и Рама - это Имена Самого Бога). Это одна из самых сильных мантр. Эффект от её произнесения огромен и оказывает всеочищающее влияние на ум, разум, душу, тело. Эту Великую Мантру повторяют Буддисты, Индусы, Кришнаиты, Йоги и др.
23. ГАТЕ ГАТЕ ПОРО ГАТЕ ПОРО СОМ ГАТЕ БОДХИ САХА
Для успокоения сердца и для защиты от всякого зла.
24. ОМ АХ ХУМ СО ХА
Это мощная мантра, очищающая моментально, и вы можете визуализировать, как все предметы в вашей комнате очищаются, когда вы окуриваете их благовонием. Просто повторяйте её 108 раз в такт дыхания. Эту мантру распевают все буддисты, когда совершают подношения Будде на домашнем алтаре или в святилище, а также перед приемом пищи.
25. СОХАМ
При произношении взор внутрь своего организма. “СО” - на вдохе, “ХАМ” - на выдохе. Длительность упражнения 1-3 минуты (Можно менять местами СО-ХАМ, ХАМ-СО, СО-ХАМ).
26. КВОЧ КОХИН ТО - для привлечения денег
27. ГЕ КА ОМ
Для развития прорицательского дара.
28. ХА РО ХА РА
Успокаивает ум, дарит интуицию.
29. ОМ ШРИ ДЕЛЛА ОМ
Для развития ясновидения.
30. АУМ КАССИЙЯНА ХАРА ШАНАТАР
Открывает чакру "третий глаз", развивает ясновидение и магическое зрение.
31. ОМ
Ом - это имя, символ Бога, Ишвары, Брахмана. Слово Ом поддерживает все проявленные миры. Из слога Ом проявилась эта воспринимаемая чувствами Вселенная. Мир существует в слоге Ом и исчезает в этом звуке. Читая мантру «Ом», вы полностью входите в сознание Бога. Если вы после длительного прочтения мантры направите её луч на любую болезнь, она исчезнет. Ом это энергия, прана, это изначальное чистое сознание.
Расслабьтесь, прекратите мысленный диалог, закройте глаза. На выдохе произнесите нараспев “А-О-У-МММ”. Все звуки поются на одной ноте, без интервалов, одинаково громко. Звук “М” по продолжительности должен быть равен длительности всех гласных звуков. Сделайте вдох и на очередном выдохе вновь повторите мантру. Число пений “ОМ” в соответствии с индийской традицией должно быть кратно трем. Например: 6, 9, 12, 15, ...108. При произношении представьте, что все самое лучшее, кристальное, чистое вы вбираете в себя с воздухом. Ощутите как ваши внутренние вибрации сливаются с вибрациями Космоса.
Дыхание должно быть размеренным, ровным и глубоким. Совершив 6-12 циклов (вдох-выдох - это один цикл), отдохните 2-3 минуты, после чего откройте глаза. Пение мантры способствует повышению интеллектуальных способностей. Во время чтения мантры человек подключается к эгрегору высокоразвитых в духовном и интеллектуальном смысле людей.

32.ИКСА ТОНГА ФЕЕН Мантра мо лодости: 4 произношения на выдох в течение 15 мин.

Если вы на пути духовного развития, или просто интересуетесь восточной, ведической культурой или влюблены в Индию, думаю вы частенько задумывались о том, что такое мантра и как она действует.

Слово «мантра» состоит из частей двух слов «манас» — ум и «траяти» – очищать, возвышать.

В эру Кали Юги нам был оставлен универсальный инструмент приблизить свою душу к Всевышнему, и это мантры. В древние времена, а конкретней, в век праведности, Сатья Юга, силой мантры можно было оживить, вылечить человека, получить огромную силу или убить… В наше же время в силу множества обстоятельств столь огромная сила воздействия мантр утрачена. И мы можем использовать их как инструмент для гармонизации своей души, концентрации ума и духовных практик.

Для того, чтобы использовать мантры в медитации, не нужно изучать санскрит или менять веру.

Мантра – это звук, универсальный звук данный Всевышним, он действует на наше сознание не зависимо ни от чего. Важны лишь Ваши намерения, открытое сердце, постоянство и концентрация.

Есть несколько видов мантр: односложные (биджа) мантры, например для каждой чакры, мантры восхваляющие определённых Богов, которые способствуют усилению определённых сфер жизни, качеств характера, восхваляющие божества планет.

Мантры не обязательно петь, их достаточно сконцентрировано проговаривать. Сейчас есть множество популярных записей мантр, в исполнении различных музыкантов и многие слушают их.

Хочу отметить, эффект от прослушивания мантр будет такой же, как если бы вы слушали любую другую музыку. Суть мантры — не в прослушивании, а в ее повторении, в звуке, который произносите именно вы. Это ваше общение с Богом!

Для мантра медитации (джапа йоги), необходимо использовать четки. Есть несколько видов четок: большие, на 108 бусин, маленькие, на 54 бусины. Минимум для медитации, это 108 раз, то есть- один круг больших четок или 2 на маленьких. Если вы приняли решение медитировать регулярно, количество кругов можно со временем увеличивать, но важно потом его не уменьшать назад. Поэтому оцените реально свои возможности и наличие свободного времени.

Лучшее время для мантра медитации утро во время восхода или закат.

Несколько мантр и их значения:

Гаятри Мантра — главная мантра, которая взята из гимна «Ригведы». Эта мантра очищает ум от беспокойства, заблуждений и иллюзий:

ОМ БХУР БХУВАХ СВАХА
ТАТ САВИТУР ВАРЕНЬЯМ
БХАРГО ДЕВАСЬЯ ДХИМАХИ
ДХИЙО ЙО НАХ ПРАЧОДАЯТ

Один из переводов гаятри мантры:

«О, Всевышний, Создатель Вселенной, Дающий жизнь, Устраняющий боль и страдания и Дарующий счастье! Ты есть высший Свет, разрушающий грехи. Мы медитируем на Тебя, чтобы Ты вдохновлял, просветлял и вел наш ум в правильном направлении!»

Маха Мантра. Самая главная мантра, восхваляющая Верховную Личность Бога. Согласно священным писаниям, мудрец Нарада получил эту мантру от великого Брахмы:

Харе Кришна Харе Кришна
Кришна Кришна Харе Харе
Харе Рама Харе Рама
Рама Рама Харе Харе

С религиозной точки зрения, эта мантра переводится так:

«О Всепривлекающий, о Всерадующий Господь, о, духовная энергия Господа! Прошу, позволь мне преданно служить Тебе».

Тибетская мантра здоровья, восхваляющая божество Зелёной Тары (санскр. Спасительница). Она защищает от страхов, опасностей, избавляет от болей, существует также верование, что почитание Тары способствует исполнению желаний:

ОМ ТАРЕ ТУТАРЕ ТУРЕ СОХА

Перевод мантры:

«Ом. Я простираюсь перед прекрасной запредельной Избавительницей!».

Мантра Ганеши для привлечения денег, преодоления препятствий, дарует процветание и успех в бизнесе и во всех начинаниях, прославляет Ганешу:

ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХ

Эта мантра дословно переводится так: «О, Ганеша, Ганеша! Я поклоняюсь тебе!».

Мантра для всех видов процветания. Эта мантра восхваляет великую Богиню Лакшми, она также является матерью Ганеши и покровительницей женщин, красоты, благополучия.

ОМ ШРИМ МАХАЛАКШМИЕ НАМАХ

Перевод этой мантры:

«Ом! Приветствуем Великую Лакшми, которая даёт все виды процветания» .

Успехов вам в практике!

С древнейших времен бытовало мнение о чудодейственной силе слов. Словом можно излечить от болезни, доставить человеку радость, обидеть или навредить ему. Народные целители разных стран мира во все времена использовали чудодейственные словосочетания, которые помогают от различных бед. Одним из примеров таких магических сочетаний слов являются магические мантры.

Мантры – это своего рода магическое сочетание слов, символов и звуков. Они действуют на человека изнутри. Их магические звуковые колебания способны настроить человека на «нужную волну».

Как действуют мантры

• Магические буддийские молитвы способны исцелять человека при помощи звуковых вибраций, возникающих от их произношения. Они направлены на оздоровление всего организма, а не конкретного органа. При регулярной практике достигается гармония души и всего тела.
• Буддийские монахи считают, что все существующие на сегодняшний день заболевания надуманные. Они возникают вследствие дисбаланса в организме. Постоянные стрессовые ситуации, негативные воздействия окружающего мира способны нарушить существующую в нас гармонию. Отсюда и возникают наши болезни. Мантры нужны нам для настройки организма, они гармонизируют его.
• Постоянное применение магических молитв позволяет очистить наше энергетическое поле, а так же энергетику помещения. Правильное произношение молитвы благотворно действует на человека. Его мировоззрение со временем меняется, а болезни отступают.
• Вне зависимости от способа воспроизведения магической молитвы, она по–любому воздействует на практикующего человека благотворно. Мантры можно читать, слушать онлайн, смотреть видео, напевать, произносить про себя. По мнению практикующих людей, применение нескольких видов воспроизведения оказывает более сильное воздействие на организм. Наиболее эффективное действие оказывают мантры с музыкальным сопровождением. Они позволяют почувствовать себя более расслабленным и готовым к дальнейшим жизненным переменам.
• Для достижения положительных результатов от практики необходим верный настрой. Практикующий человек должен быть готовым к дальнейшим переменам, верить в силу мантры. Без веры в себя, в чудотворное действие молитвы, очень сложно достигнуть положительных результатов. Монахи считают, что если напевать мантру над пищей, лекарственным средством или простой водой, то она приобретает новые ценные свойства.

Буддийские молитвы способны нести в себе мощнейший заряд положительной энергетики. Звуковые вибрации распространяются по всему телу, тем самым воздействуя на все аспекты жизни человека. Практикующий становится не только духовно развитым человеком. Он привлекает к себе благополучие, удачливость, успешность и материальные блага.

Как они действуют

Каждая молитва обращена к определенному божеству. Читая мантры, мы тем самым, обращаемся к Богу. Мы просим его о помощи, о снисхождении, о благословлении. Мы сливаемся с ней воедино, становимся одним целым организмом.

Мантры бывают мужскими, женскими и нейтральными. Отличаются они друг от друга окончаниями. Мужские и женские молитвы несут в себе очень сильную энергетику и предназначаются в основном для сильных духом людей. Нейтральные же отлично подойдут людям, утратившим жизненную энергию, пассивных или тяжелобольных.

В зависимости от своего целевого предназначения, буддийская молитва помогает снять напряжение, стресс, депрессию. Она способна улучшить работоспособность, тем самым улучшая жизненную энергетику. С ее помощью ваше сердце наполняется радостью, память улучшается, организм насыщается энергией и бодростью.

В духовном плане также заметны видимые положительные изменения. Практикующий человек достигает гармонии с Космосом, а так же умственного и морального просветления. Он становится более обаятельным и привлекательным в глазах окружающих людей.

Как правильно практиковать мантру

На начальном этапе новичкам рекомендуется практиковать самые простые и несложные в применении молитвы. Их прослушивают онлайн, смотрят видео ролики в интернете, ходят на занятия. Именно таким образом можно запомнить правильное звучание буддийской молитвы.

Как мантры влияют на человека

Очень важным моментом является регулярность. Пропускать занятия буддийские монахи не рекомендуют. Таким образом, вы нарушаете цепочку накопления энергетики. Если вы не можете присутствовать на занятии, вам необходимо практиковаться любым удобным для вас способом. Это может быть напевание молитвы как вслух, так и про себя. Вы можете прочитать ее или просто послушать.

При любом случае, вы должны быть полностью расслабленным и не иметь посторонних мыслей в своей голове. Если вы будете напряжены, и постоянно думать о каких-то своих делах, магическая сила мантры на вас не подействует.

Если при произношении молитвы вы ощущаете с ней единение, вы заметили положительные изменения – магическое действие молитвы подействовало на вас. Теперь вы можете переходить на другой уровень.

На следующем этапе вы сможете применять сразу несколько магических заклинаний. Тем самым вы сможете воздействовать сразу на несколько сфер своей жизнедеятельности. К примеру, можно применять мантры богатства, удачи, благополучия, исцеляющие и защитные одновременно.

Молитву необходимо петь специальным способом. Для этого в вашем голосе при произношении мантры должны возникать особенные звуковые колебания. Эти самые колебания в голосе и оказывают необходимый лечебный эффект. Ваше тело расслабляется, насыщается спокойствием и духовным равновесием.

Таким образом, протяжные звуки «и», «а», «з» оказывают положительное влияние на вашу голову. Звуки «о» и «м»- воздействует на грудную клетку. Звуки «су» влияют на нижнюю часть легких. Протяжный звук «у» оказывает положительное влияние на ваше горло, глотку и гортань. Для нормализации кровяного давления рекомендуется произносить протяжно звуки «ом». Насморк можно излечить звуком «и», а унять боль в сердце сможет «па» и «ай». Если у вас болит голова – произносите «у».

Количество повторений для любой мантры должно делиться на три. Ее можно произносить три раза, шесть, девять, двенадцать, пятнадцать, восемнадцать и так далее. Наилучшим эффектом обладает повторение мантры сто восемь раз подряд. Оно считается символом священной энергетики и является самим совершенством, самым священным числом, символизирующим вечность и бесконечность.

Как не ошибиться в количестве повторений?

Для чего монахи используют четки? Их применяют для того, чтобы не сбиться при чтении мантры. Такие четки обязательно должны быть изготовлены из натурального природного материала. Это может быть драгоценный или полудрагоценный камень, минерал, дерево и любой другой природный материал.

Ни в коем случае не рекомендуется использовать в своей практике пластиковые изделия и материалы химического происхождения. Такое изделие вряд ли принесет вам пользу в вашей практике. Природные же материалы способны накапливать в себе энергетику своего хозяина. В зависимости от материала, они могут нести в себе лечебные и защитные функции.

У таких четок обязательно должна быть одна большая бусинка, которая выделяется из всех своим размером. Общее количество маленьких бусинок должно составлять священное число сто восемь. Большая бусинка нужна для отсчета нужной «меры». Начинают отсчет от большой «мерной» бусины, их перебирают пальцами по количеству повторов. Отсчитывать по кругу ни в коем случае нельзя. Дойдя до «мерной» бусинки нужно возвращаться обратно.

Имея в своем арсенале «правильные четки» вы никогда не ошибетесь в необходимом количестве повторений мантры.

Как найти свою мантру

Каждый практикующий человек должен иметь четкое представление о том, чего именно он хочет от своей жизни. Поэтому нужно иметь в своем арсенале ту одну и единственную магическую молитву, которую необходимо практиковать постоянно. Для этого практикующий человек должен определить свою главную цель в жизни. Такую молитву он обязан повторять регулярно и обязательно каждый день.

Такая мантра не обязательно должна быть единственной в вашей практике. Вы можете применять и другие молитвы, которые вам необходимы. К примеру, у вас слабое здоровье и вы часто подвергаетесь различным инфекционным заболеваниям. В таком случае вы должны регулярно применять мантру, которая улучшит ваше здоровье.

«ОМ — БХАЙКАНДЗЕ — БХАЙКАНДЗЕ — МАХА — БХАЙКАНДЗЕ — РАТНА — САМУ — ГАТЭ – СВАХА».

«ОМ ТРЙЯМБАКАМ ЙАДЖАМАХЕ СУГАНДХИМ ПУШТИ ВАРДХАНАМ УРВАРУКАМИВА БАНДХАНАН МРИТИЙОР МУКШИЯ МАМРИТАТ».

Но у вас имеется еще огромное желание улучшить свое материальное благосостояние. Тогда ваша дополнительная (вторая) магическая молитва должна быть обращена на улучшение вашего благосостояния.

«ОМ ГАМ ГАНАПАТАЙЕ НАМАХА».

А еще вы желаете наладить взаимоотношения со своими близкими и родными людьми, обрести счастье и любовь. Тогда примените еще вот такую магическую молитву:

«АУМ ДЖАЙЯ ДЖАЙЯ ШРИ ШИВАЙЯ СВАХА».

Таких примеров может быть огромное множество. Все зависит от вас, вашего желания и ваших возможностей.

Мантры, которые защищают от порчи

Существуют такие магические мантры, которые способны избавить вас от порчи и сглаза. Они смогут защитить вас от этих напастей. Своими особыми звуковыми колебаниями они оказывают на вас как лечебный, так и защитный эффект.

Примерами таких мантр могут служить следующие магические заклинания:

«АУМ КШРАУМ АУМ». «ХРИМ КШРАУМ ХРИМ».

Начальный этап применения одной из этих сильных мантр является умение сосредотачиваться. Практикующий человек попадает по положительное влияние молитвы. Его внутренний мир налаживается, наступает умиротворение и покой.

Регулярное применение магического заклинания благотворно влияет на защитные функции организма. Он обретает способность защищать себя от внешнего негативного влияния.

Такие мантры придают дополнительные силы для борьбы с различными страхами и препятствиями. Ночной кошмар считают одним из проявлений наведенной на вас порчи. Поэтому, сразу после пробуждения прочитайте одну из вышеприведенных мантр. Она обязательно избавит вас не только от кошмара, но и от порчи.

Так в чем же заключается истинная сила мантры? Она заключена в ее особом магическом воздействии на организм человека. Разносторонность применения мантры делает ее достаточно популярной в разных слоях населения, у разных народов мира. Она способна одарить человека здоровьем. Она делает практикующих людей более счастливыми, любимыми, удачливыми. С ее помощью становятся богаче и успешнее. Мантра защищает нас от различного рода негатива. Сфера ее влияния достаточно широка. Поэтому мантры так широко распространены в настоящее время.

О чем думаем, тем мы и становимся. Всем это известно. Но размышляли ли вы о том, что фокусировать внимание можно не просто на обыденных вещах, а на мантрах, и, таким образом превратить праздные мечтания в настоящий ментальный труд, который принесет результат в виде достатка, здоровья, взаимной любви или любой другой цели, который вы хотели бы достичь. Так просто? Да, потому что мантры неизменно работают. Нет, потому что джапу (повторение мантр) нужно практиковать регулярно.

Почему мантры работают

В переводе с санскрита «ман» переводится как «думать», «тра» - защищать. Большинство мантр –последовательных сочетаний слогов, обладают определенной энергией и способны не только защищать человека от разного рода видимых и невидимых опасностей, но и очищать от негативной энергии и наполнять положительной. Таким образом, энергетика человека буквально «расцветает» и ему, сначала на энергетическом уровне, а потом и в реальности открываются новые возможности – неожиданно появляется новый источник дохода, находится пропавшая вещь, на пути встречается подходящий спутник жизни, неожиданно улучшается здоровье после пережитого кризиса.

Одним словом, использование мантр значительно расширяет человеческие возможности, а еще точнее, человеку, повторяющему определенную мантру, начинает благоволить определенное божество. К примеру, за здоровьем, красотой, гармонией и достатком лучше обращаться к богине Лакшми, если необходима срочная , просить ее имеет смысл у Ганеши. У Сарасвати просят мудрости. Нужна защита от негативной энергии в любой форме, будь то, сглаз, порча или другие виды отрицательного воздействия, или опасность в физическом мире? С этой задачей отлично справятся великий бог Шива и его женская форма богиня Кали.

Как правильно повторять мантры

У каждой мантры есть свой пророк – он впервые услышал ее в ходе углубленной духовной практики и после передал своим последователям. Мантры имеют свой размер подобно стихотворениям, и суть – ключевой слог, заключающий в себе силу. Повторяя мантру, вы используете творческую энергию божества. Те качества, которые божество собой воплощает, постепенно наполняют и ваш ум. Мы знаем, что сначала любое событие формируется на тонком плане, а после – на физическом, в видимом мире. Так вот мантра и позволяет сделать первые шаги – в мире невидимом. Наполняясь энергией мантры, вы получаете возможность реализовать это событие в реальности.

Чаще всего мантры повторяют 108 раз по количеству бусин в четках. К слову, четки лучше всего купить в дни растущей луны в благоприятный согласно даты вашего рождения день. Четки – вещь индивидуальная, поскольку является проводником энергии. Вам же не приятно, если кто-то, даже пусть это будет родственник, возьмет, и будет использовать вашу зубную щетку? Так же четки при соприкосновении с вашими пальцами будут носить на себе ваш энергетический отпечаток. Есть еще одно правило – перебирать четки нужно большими и средними пальцами рук, но, никогда не прикасаясь к ним указательными пальцами. По окончании джапы кладите четки в специально предназначенный для них мешочек и убирайте в укромное место.

Мантры для очищения энергетики

С чего начать? Конечно, с четкой формулировки желания. После этого выбираете божество, которому будет обращена мантра, и расписываете для себя график джапы. Лучше всего читать мантру утром после пробуждения. Выполните все свои обычные утренние процедуры, уединитесь в тихом месте, примите удобную позу сидя или даже лежа, но обязательно с прямой и при этом расслабленной спиной, перебирая четки, начинайте мысленно, шепотом или если позволяют условия, то вслух, повторяйте мантру. Можно читать мантры перед сном.

Обычно, в описании мантры даются указания на то, каким мысленным образом и в какой цветовой гамме нужно сопровождать чтение мантры. Например, при использовании , посвященной богине Кали - Аум шри ПараМахаКали намах джаям, мысленно нужно представлять, как пространство вокруг вас наполняет глубокий фиолетовый цвет, который подобно чернилам наполняет ваш сосуд – тело и впитывает весь негатив. Еще одна мощная очистительная мантра, посвящена богине Дурге - Аум шри Пара Маха Дургайайя намах джаям. Читать ее нужно минимум три круга за раз, представляя теплые красный, желтый и оранжевый цвета. Третья сильная очистительная мантра – обращение к богу Шиве - Аум намах Шивайя. Читайте эту мантру 108 раз, представляя, как наполняетесь темно-синим цветом.

Очистительные мантры нужно начинать читать в дни убывающей Луны. Длительность очистительного курса – 21 день. После каждой практики джапы хорошо умывать лицо и руки проточной водой, представляя, как негативная энергия уходит вместе с водой. Мы начали говорить о мантрах именно с очистительных, потому что они подготовят путь ко всем остальным. Сосуд – тело, сначала очищают, а потом наполняют новым содержимым. Каким – решать вам.

В Индии и на Тибете есть духовная традиция, которая заключается в произнесении либо пении таинственных звуков, причем йоги или буддийские монахи могут повторять эти заклинания часами. Эти сакральные песнопения называются мантрами.

В этой статье

Что такое мантра

Восточную мантру можно сравнить с христианской молитвой. В обоих случаях человек обращается к Богу. Молитву, как правило, читают на родном языке. Мантра произносится на санскрите.

Смысл молитвы носит конкретный характер: восхваление Бога, просьба о помощи или поминание умершего. Мантра более универсальна и имеет многогранное толкование. Ее можно воспринимать как единое целое либо разделить на слова и рассматривать каждый слог и звук отдельно.

Сила мантры заключена в звуковых вибрациях, которые непостижимым образом влияют на физическое, ментальное и эмоциональное состояние человека.

Йоги активно используют мантры в своей практике. Мантры создают определенный настрой, выравнивают энергетику и успокаивают ум. Восточные мистики верят, что пение этих священных текстов настраивает человека на одну волну с Творцом, а потому наделяет практикующего вселенским могуществом.

Так или иначе мантры заслужили себе добрую славу и очень популярны не только на Востоке, но и на Западе. Исполнители направления New Age («Новая Эра») часто включают в свой репертуар исполнение мантр. Группа White Sun была даже удостоена премии «Грэмми» в 2017 году.

В этом видео группа White Sun исполняет мантру ААП САХАИ ХОА:

Как лечить мантрой? Метод доктора Нида Ченагцанг

Мантры можно применять не только для духовных практик, но и для физического исцеления. На Востоке всегда считали, что тело и душа неразрывно связаны. Воздействуя на тонкие субстанции человека, можно исцелить больные органы на физическом плане. Звуки мантры гармонизируют сознание и заставляют клетки тела вибрировать с определенной частотой. Поэтому они могут вылечить многие болезни.

Тибетский доктор Нида Ченагцанг в книге «Лечение мантрами» подробно описал все тонкости звуковой терапии. Он указал на важность правильного питания и образа жизни для получения результата. Автор дал рекомендации по выбору места и времени, благоприятных для терапии. В книге описаны разные типы мантр и применение ритуальных предметов для усиления воздействия: четок, кристаллов, металлических изделий. Перечислим некоторые советы из книги.

Перед тем как читать мантру

1. Ни в коем случае нельзя курить, употреблять алкогольные напитки и другие стимуляторы.
2. За несколько часов до практики не принимайте в пищу лук, чеснок, цикорий и мясо (особенно копченое).
3. Бережно храните речевую энергию. Помните, что любые грубые выражения, лживые слова, несправедливые упреки, осуждающие речи и пустые разговоры сводят ваш потенциал к нулю.
4. Место для практики должно быть тихим и спокойным, исключите присутствие животных в помещении.
5. Для очищения Вишудхи (горловой чакры) прополощите рот чистой водой. Сильный очищающий эффект имеет последовательное произнесение букв санскритского алфавита, который нужно повторить 7 раз перед основной медитацией.

Во время медитации

1. Уделяйте внимание своей осанке. Спина во время чтения должна быть ровной, позвоночник держите строго вертикально.
2. Дышите ровно, произносите звуки четко, не искажая и не глотая слова.
3. Количество повторений должно быть кратно числу 9. Особой силой обладает мантра, повторенная 108 раз.
4. Старайтесь не сбиваться со счета. Если это произошло, вы чихнули либо неверно проговорили мантру, ритуал нужно начинать сначала.

После пения

Пение мантры придало дыханию целебную силу. Теперь вы можете воздействовать на больной участок, просто подув 2–3 раза.

Также можно взять сосуд с чистой воды и подуть на него. Эту воду можно налить в чашку и дать выпить больному человеку.

Польза пения мантр

Пение священных текстов в восточной традиции не является простым ритуальным действием. Недаром перевод слова «мантра» содержит такие значения, как «волшебство» и «инструмент осуществления намерения».

Звуковые вибрации меняют окружающее пространство

Каждая мантра имеет характерный ритм, особую интонацию и свой стиль исполнения. Это и определяет эффект воздействия. Одна мантра наделяет человека решимостью и помогает преодолевать трудности. Другая, напротив, умиротворяет сознание и погружает в состояние благодати.

В йоге есть целое направление, которое изучает влияние мантры на людей и окружающий мир. Йоги видят в этой практике взаимодействие биополя человека с энергиями разных планов.

1. Адепты учения считают, что в ходе медитации человеческая аура очищается и выравнивается, чакры раскрываются, энергопотоки становятся интенсивными.
2. Это приводит к устранению дисбаланса в работе основных систем организма, установлению гармонии на ментальном, эмоциональном и более тонких планах. Проще говоря, восстанавливается ваше здоровье.
3. Духовные учителя утверждают, что мантра дает тот эффект, который вы сами в нее вложили. Есть легенда о тибетских монахах, которые перед каждой трапезой читали за столом один священный стих. Так они заряжали чудодейственными вибрациями пищу. Намоленные продукты наделяли монахов силой и долголетием. Все эти люди прожили более ста лет.
4. Некоторые мантры улучшают память и делают мышление четким и ясным. Кроме того, они пробуждают тягу к творчеству. Человек начинает мыслить озарениями, в сознании рождаются прекрасные стихи, удивительная музыка и божественные образы.
5. Мантра-медитация ускоряет духовный рост. Во время пения древних восточных молитв человек ощущает себя частью единого целого. В нем спонтанно пробуждается чувство любви и сострадания ко всем живым существам.

Способы исполнения мантр

Мантра-йога предлагает поэтапное освоение:

• начинают со ступени, которая называется Вайкхари-джапа. На этом уровне рекомендуется петь мантру вслух. Использование записи опытного исполнителя облегчит вашу задачу. Вы можете просто подпевать. Затем попробуйте петь самостоятельно, но обязательно следуйте определенному ритму;
• второй этап – Упансу-джапа. Практикующий проговаривает мантру шепотом, настолько тихо, что звук слышен лишь ему. Следование ритму не является обязательным условием;
• третий этап, который носит название Манасик-джапа, предназначен для тех, у кого за плечами немалый опыт медитации. Священная фраза поется исключительно в уме, без участия голосового аппарата. Избегайте даже движения губ. Этот этап довольно сложен для новичка, поскольку в тишине ум начнут заполнять неуправляемые мысли и отвлекать от джапы;
• уровень высшего мастерства – Аджапа-джапа (дословно – «медитация без медитации»). Это когда исполнитель и сама мантра слиты воедино. Сознание превращается в священный звук. Поэтому исполнитель не нуждается в особых условиях и специальном месте. В любой момент он готов к пению мантры.

Мантра-медитация в безмолвии

На что важно обратить внимание новичку

Мантра-йога, как любая духовная практика, требует максимальной сосредоточенности во время занятий. Постарайтесь организовать место для медитации так, чтобы ничто не отвлекало от пения. Уединенное спокойное место, комфортная одежда, удобное положение тела и даже температура помещения – все должно служить концентрации внимания.

Проветрите помещение или оставьте окно открытым. Если в комнате прохладно, воспользуйтесь пледом. Также держите под рукой бутылку воды на случай, если захотите пить.

Для пения мантр подходит поза упрощенного лотоса. Сядьте на коврик, выпрямите спину и скрестите ноги, раскинув колени в стороны. Расслабьте тело, грудь должна дышать легко и свободно.

Как проводить медитацию

Итак, вы выбрали место и время. С чего начать медитацию?

Прежде всего, мантру надо знать наизусть. Чтение с листа не позволит по-настоящему воспринимать звук, поскольку в работу будут вовлечены глаза. Во-вторых, постоянное обращение к шпаргалке не даст полностью расслабиться и погрузиться в медитативное состояние.

1. Примите удобную позу и закройте глаза.
2. Для начала следует несколько раз глубоко вдохнуть. При этом почувствуйте и представьте, как воздух (а вместе с ним прана - жизненная энергия) заполняет ваши легкие.
3. Очистите разум от мыслей. Оставьте все эмоции и заботы за пределами комнаты.
4. Сосредоточьтесь на физическом теле, на каждой клетке организма. Можете начать с кончиков пальцев или ступней ног, постепенно переводя внимание на другие участки тела. Это поможет отключить мысли.
5. Постарайтесь ощутить потоки энергии. Один снисходит на вас из космоса, второй подпитывает от Земли.
6. Приступайте к пению.
7. Начинать пение мантр можно с 9 раз, с каждым днем увеличивать количество повторений. Классический круг джапы предполагает проговаривание мантры 108 раз. Для верного счета используйте четки, как это делают монахи.
8. Вы сами почувствуете, когда завершать медитацию. Некоторое время оставайтесь на месте, исследуя изменения, произошедшие во время практики.
9. Улыбнитесь окружающему пространству и возвращайтесь к своим делам.

Для правильного счета пользуются четками

Фрагмент лекции А. Г. Хакимова «Предназначение и судьба»:

Почему важно читать мантру правильно

Существует ряд правил, которые делают медитацию эффективной.

1. Не допускайте суеты и спешки.
2. Следите за четкостью произношения и правильным ударением.
3. Произносите мантру нараспев, а лучше пойте, используя красивую мелодию. За образец возьмите запись опытного исполнителя.
4. Попробуйте прочувствовать каждый звук, пережить его эмоционально.

Следование этим правилам позволит войти в состояние великой гармонии с миром. Разум очистится от грустных мыслей и сомнений. Вы почувствуете, как благодать наполняет душу. На какое-то время окунетесь в состояние нирваны, о котором говорят буддисты. А возможно, это будет бесконечная Любовь и чувство единения с природой.

Отнеситесь к практике серьезно и настройтесь на регулярные занятия. Иначе не стоит и начинать.

В этом видео Мила Лакшми расскажет о правильности произношения мантр:

Заключение

Медитация при помощи мантры открывает перед человеком уникальную возможность заглянуть в свой внутренний мир и войти в контакт с Высшим Я. Мантр великое множество, выберите те, что резонируют с вашей душой. Каждый день уделяйте практике 5 минут и скоро увидите, как меняются чувства, мысли и сама реальность.

Немного об авторе: