Лечение цветом (цветотерапия).

Слышали ли вы о том, что различные цвета способны оказывать определенный лечебный эффект? Используя тот или иной цвет, можно улучшить свое самочувствие и ускорить восстановление организма. Цветотерапия лечение цветом действует на нас за счет того, какую энергетику несет тот или иной цвет, и если грамотно применять ее, можно получить удивительные результаты.

Цветотерапия лечение цветом: как она работает?

На сегодняшний день науке известно, что люди способны эмоционально и психологически реагировать на цвета. Это использовали великие художники прошлого и настоящего, чтобы их картины производили на зрителей определенное впечатление. И это свойство цвета можно применять для укрепления вашего здоровья.

Цветотерапия — лечение цветом, которое оказывает целебное действие на организм человека. Цвет может снять физиологические и психические симптомы, уменьшить боль, убрать беспокойство и напряжение.

Цветотерапия предлагает воздействовать с помощью цвета на определенные проблемы, вызванные неправильным режимом питания, воздействием токсичных веществ, эмоциональным перенапряжением, ненадлежащим уходом. Вибрации цвета способны разблокировать вашу энергию и улучшить общее состояние.

Как применять цветотерапию?

Один из способов применения цветовой терапии на практике — выбрать тот цвет, который даст вам необходимую энергетику, и начать “поглощать” его различными путями. Например:

• употребляя в пищу продукты нужного вам цвета;
• носить одежду и украшения этого цвета;
• пить напитки из цветных стеклянных бутылок;
• принимать ванны с добавлением аромамасел и прочих средств определенного цвета;
• визуализировать образы необходимого цвета.

Наиболее универсальное действие цветотерапии можно наблюдать принимая ванны с добавками нужного цвета. Таким образом вы сможете оптимально воздействовать и на физическое и на душевное состояние.

Купание в цветных маслах

Ванны с добавлением цветных масел пробуждают в организме его собственные исцеляющие силы. Еженедельный прием таких ванн благотворно повлияет на ваше самочувствие.

Хотите узнать больше полезных практик, а также составить свою натальную карту, чтобы посмотреть, что вас ждет? Тогда поспешите зарегистрироваться на бесплатный вебинар, где вы узнаете много нового о себе! Регистрируйтесь

Как выбрать цвет для терапии?

Взгляните на фото ниже. Какая их этих бутылок с цветными жидкостями приглянулась вам больше других? Отвечайте не задумываясь.

Цвет, который вы выбрали, расскажет о том, какой именно энергии вам не достает в данный момент. Итак, какой цвет вы выбрали?

Цвет №1. Желтый

Этот цвет резонирует с солнечным сплетением и 3-ей чакрой — Манипура. Это

цвет мудрости, ясности, самооценки, оптимизма и жизнерадостности.

Применяйте этот цвет, когда вам нужны точность мышления, ясность ума, внутренний баланс или когда вам нужно выйти из замешательства.

Желтый цвет неотъемлемо связан с нашей способностью воспринимать и понимать, он объединяет нас с нашим ментальным аспектом.

Энергия желтого яркая, живая и чрезвычайно оптимистичная. Ее качества: наблюдательность, любопытство, ум, острота, контроль, вдохновение, амбициозность. Желтый цвет — это чувство юмора, он может поднять настроение тем, кто находится в депрессии или просто грустит. Он убирает путаницу и страх, дает радость, харизму, уверенность, чувствительность, экстрасенсорные способности.

Цвет №2. Синий

Синий цвет соотносится с 5-й горловой чакрой — Вишудхой. Это цвет чуткости, нежности, решительности, честности, экспрессии.

Применяйте этот цвет, когда вам необходимо расслабиться, обрести ясность, докопаться до сути вещей.

Синий цвет оказывает успокаивающее действие на нервную систему, поэтому способствует глубокой релаксации и помогает уснуть. Он дает целостность мышления, мудрость речи, поэтому используйте его, когда хотите быть услышанным.

Энергия синего ясная, честная, прямолинейная, уверенная. Ее качества: спокойствие, сила, заботливость, искренность и универсальность. Синий — это защита, надежность и щедрость. Он приносит оптимизм, чуткость, гибкость, терпение и позволяет философски смотреть на мир.

Цвет №3. Оранжевый

Оранжевый связан со 2-й чакрой Свадхистхана, это половая чакра. Это цвет силы, мощи и открытости. Он сочетает в себе любовь и мудрость.

Используйте этот цвет, когда вам нужен контроль над эмоциями и чрезмерной чувствительностью или когда вам одиноко.

Оранжевый цвет позволяет вам безоговорочно любить и принимать себя и противостоять препятствиям.

Энергия оранжевого мудрая, чувственная, домашняя, заботливая. Она исцеляет от безответной любви, успокаивает, помогает залечивать детские травмы из прошлого.

Цвет №4. Глубокий темно-зеленый

Этот необычный цвет говорит о том, что вы готовы взглянуть на мир вокруг себя под новым углом.

Возможно, вам придется искать новые способы решения привычных задач, поскольку старые методы уже не работают. Энергия этого цвета помогает отпустить старые убеждения, способ мышления или людей, с которыми вам больше не по пути.

Цвет №5. Зеленый

Зеленый связан с сердечной чакрой — Анахатой. Это цвет свободы и одновременно дисциплины. Зеленый — это милосердие, самоконтроль, любовь, пространство, баланс.

Применяйте этот цвет, когда вам не хватает гармонии в жизни. Зеленый помогает избавиться от гнева, зависти и ревности. Он очищает и уравновешивает нашу энергию, обновляя нас на всех уровнях и поддерживая нас во время перемен и начала новых дел.

Энергия зеленого гармонична, сбалансирована, спокойна и понятна. Она дает терпение, независимость, глубоко связана с дружбой и творчеством.

Цвет №6. Розовый

Розовый — цвет любви, гармонии и радости в отношениях. Он дает нам глубокое самопринятие и любовь.

Используйте этот цвет, чтобы решить проблемы с матерью, деньгами, а также личной жизнью. Розовый помогает избавиться от критики, злости, страха. Он помогает исцелить вашего внутреннего ребенка, особенно если ваши воспоминания о детстве болезненны.

Энергия розового сострадательна, дружелюбна, дипломатична, чувственна и ласкова и помогает нам прощать.

Цвет №7. Индиго

Этот цвет связан с чакрой третьего глаза — Аджной. Это цвет тайны, иллюзии, веры и духовности.

Индиго это цвет доверия, интуиции, творчества, глубокого общения, интуиции.

Применяйте этот цвет, когда вам нужно освободить свои внутренние ресурсы, избавиться от излишнего контроля. Индиго поможет вам углубиться в глубины вашего подсознания и найти свои собственные ответы. Он дает душевное спокойствие, творческое мышление и позволяет вам развить ясновидческие способности.

Энергия этого цвета доверительная, мирная, беспристрастная, идеалистическая и честная.

Цвет №8. Фиолетовый

Этот цвет связан с теменной чакрой — Сахасрарой. Фиолетовый — цвет независимости, настойчивости, контроля.

Применяйте этот цвет, если чувствуете необходимость преодолеть ограничения или чувствуете, что взяли на себя непомерную ношу и это вас гнетет. Также фиолетовый поможет, когда вам нужно вдохновение или очищение ваших мыслей или эмоций. Он приносит просветление, чувство целостности, повышает вашу стойкость.

Энергия фиолетового спокойная, мудрая, любящая, щедрая, чувствительная, гениальная, устремленная в будущее. Она дает выносливость, сосредоточенность. Это свободный дух с стремлением к свободе, равенству и личной независимости.

Цвет №9. Красный

Этот цвет резонирует с чакрой Муладхарой. Красный — цвет энергичности, власти, доверия, динамики, энтузиазма.

Используйте этот цвет, когда чувствуете себя энергетически истощенным или когда боитесь чего-либо. Красный умножает вашу силу, жизнеспособность, храбрость. Он помогает избавиться от негодования, боли, жадности, страданий, дает уверенность.

Энергия красного динамичная, активная, сильная и страстная. Она делает нас победителями, любознательными и доминирующими.

Узнайте, есть ли у вас талант к изучению астрологии. Отправьте нам в личные сообщения

Знание азов цветотерапии поможет лучше чувствовать себя в повседневной жизни. А более глубокое воздействие цвета под контролем специалистов способно существенно помочь в лечении таких серьезных заболеваний, как алкоголизм, язвенная болезнь желудка и 12-перстной кишки, артериальная гипертензия и эпилепсия.

Казалось бы, что проще – впусти цвет в свою жизнь. Однако здесь важны тонкости и нюансы. О них нам рассказала Дина Понятовская-Замышляева, семейный психолог, арт-терапевт, ведущая обучающих и терапевтических групп и семинаров в Институте Интегративной Психодрамы, психолог-консультант в «Детской деревне – SOS» (профилактика социального сиротства, сопровождение кризисных семей).

Цветотерапия (хромотерапия) – воздействие на эмоциональное, психическое и физическое состояние человека с помощью цвета. Суть в том, что каждый цвет имеет свою длину волны. И каждая из них оказывает свое воздействие на организм.

Известна эта наука из древности, ее родоначальниками стали Индия и Китай еще в IV-III тысячелетии до н. э. Авторитетные специалисты того времени – Авиценна, Парацельс, Гиппократ знали о влиянии цвета на организм человека и активно использовали эту методику. Например, предлагалось выпить отвар, подкрашенный травами определенного цвета, принять ванну с окрашенной водой, приложить к больным местам цветные камни…

Во всем мире сейчас есть поклонники ношения красной нити на запястье. Считается, что она оберегает от сглаза. Такую ниточку одевают даже младенцам. В России издавна прикладывали красные куски ткани к воспаленным участкам кожи при инфекциях, а заболевшему гепатитом принято было одевать бусы из желтых камней.

Благоприятное воздействие цвета используют и сегодня. Благо, что показания для хромотерапии очень широкие.

Когда поможет цвет

Наиболее ярко проявляется воздействие цветом в специальных сенсорных комнатах – снузлинах. Это помещение, в котором создается особая атмосфера отрешенности от быта и серости. Человек как будто попадает в другой мир. Здесь и цветовые трубки, и световые, звуковые панели, генераторы запахов, специальная музыка. В таких условиях человек может максимально расслабиться, довериться специалисту.

Когда лечиться цветом нельзя

Противопоказаний немного. Они чаще всего связаны с психическим состоянием человека, когда цветовосприятие искажено:

• состояние алкогольного или наркотического опьянения или абстиненции;
• состояния нарушенного сознания (помрачение или выключение);
• глубокое слабоумие или деградация личности;
• состояние психомоторного возбуждения при любых видах психозов;
• частые эпилептические припадки (признаки повышенной судорожной готовности на энцефалограмме);
• применение больших доз нейролептиков или снотворных препаратов;
• некоторые виды депрессии и галлюцинаторно-параноидные синдромы;
• беременность с выраженной патологией.

Впускаем цвет в свою жизнь

Наслаждайтесь естественными цветами

Не стоит начинать знакомство с цветом у ребенка с очень ярких цветов. Обычно игрушки и стены детской выкрашивают в оттенки цвета «вырви глаз». А ведь в природе такая насыщенность практически не встречается. Глазу легче упражняться на мягких оттенках прозрачных красок, а не на интенсивных и плотных. Таким образом мы повышаем восприимчивость маленького человечка к естественным краскам мира.

Экспериментируйте

Не бойтесь самостоятельно находить собственные способы цветотерапии в повседневной жизни. Меняйте цветовую гамму помещения тогда, когда вас что-то не устраивает в ней. Находите одежду красивых для себя цветов, а не согласно моде. Кушайте еду, например, желтого цвета, когда в пасмурные дни недостаточно солнечного света. Наслаждайтесь подбором камней определённой цветовой гаммы в ювелирных изделиях. Записывайтесь на курсы рисования и живописи, рисуйте дома, приходите в группы арт-терапии.

Комбинируйте

При использовании хромотерапии где бы то ни было, важно помнить: один цвет равен его отсутствию. По-настоящему прочувствовать цвет можно только глядя на сочетания его с другими. Малейшее изменение может оказать значительное влияние.

Учитывайте свою индивидуальность

Восприятие цвета индивидуально. По этому поводу существует множество . Нет правильных или неправильных цветовых палитр. Не бывает ошибок в цвете, бывают лишь разные способы самовыражения. За каждым оттенком стоит эмоция или чувство. А за ними – определенный человек или жизненная ситуация, индивидуальный способ ее проживания. А значит – самовыражения.

Говорящие цвета

Значения основных цветов очень схожи в разных культурах и во все времена. Особенно это касается «цветовой триады» – белого, красного, черного.

На уровне бессознательного в человеческой психике сформировались устойчивые ассоциации по поводу цветов:

Воздействие цвета на человеческий организм давно известно и широко применяется с давних времен. Важно понимать, что влияние любого оттенка должно быть комплексным, оно индивидуально для каждого человека и может меняться с возрастом и с различными жизненными этапами.

Подписывайтесь на наш канал в Telegram, группы в

Цветотерапия (лечение цветом) – это использование цвета для устранения недуга и для исцеления организма. Было доказано, что цвет способен вызывать физиологические изменения в клетках организма. Подробнее на википедиа .

Мы живем в мире света и цвета. Солнечный свет содержит все цвета, т.е все цветовые колебания, воспринимаемые глазом. Однако, цвет воспринимается не только через глаза, но и кожей. Так как кожа имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Можно ли излечиться цветом? Послушайте короткую лекцию Виктора Федотова – врача, использующего метод цветотерапии в своей практике.

Немного истории о цветотерапии

Цветотерапия как способ лечения использовалась еще в древнем Египте, Индии, Китае, на Руси и во многих странах мира. Например, китайские врачи при лечении желудка использовали желтый цвет, а больным скарлатиной рекомендовали носить красные шарфы. Аналогично при скарлатине поступали наши прадеды-славяне. Также наши предки считали, что для того, чтобы прошла желтуха, необходимо носить «золотые» бусы. В трудах знаменитого персидского философа и врача Ибн Сина, известного в Европе под именем Авиценна, находим упоминание о том, что больному, истекающему кровью, нельзя смотреть на красное, а нужно останавливать взгляд на синем, обладающем успокоительными свойствами. Подобных примеров история знает множество. Но оформляться в отдельное направление науки, занимающееся изучением целительных свойств цветов, цветотерапия начала лишь в XIX веке, когда английские ученые Д. Даун и Г. Блант доказали, что ультрафиолетовое излучение обладает лечебными свойствами и может использоваться для терапии кожных заболеваний и рахита. С тех пор метод лечения цветом стал настолько популярным, что сегодня часто используется в медицинской практике для борьбы с серьезными заболеваниями и скорейшего выздоровления.

Значение цвета в цветотерапии

Белый – несет положительный заряд добра и удачи. Цвет дарит силу, энергию, выравнивает настроение и исцеляет от недугов. Оказывает лечебное воздействие на центральную нервную систему и способствует очищению организма от шлаков.

Красный – излучает тепло, оказывает возбуждающее действие на нервную систему. Он улучшает обменные процессы в организме, ускоряет кровообращение, нормализует пониженное кровяное давление, сердечную деятельность и повышает иммунитет. Используется для лечения ветряной оспы, скарлатины, кори, гнойных ран и дерматологических заболеваний. Переизбыток цвета может вызвать перевозбуждение, головную боль, усталость и покраснение глаз. Цвет противопоказан тучным, раздражительным и легко возбудимым людям.

Оранжевый – помогает раскрепоститься и освободиться от внутренних противоречий. Способствует терпимому отношению к окружающим, укрепляет волю. Цвет омолаживает, помогает восстановлению нервной и мышечной ткани. Используется для лечения болезней мочеполовой системы, селезенки, улучшает пищеварение, регулирует обменные процессы и оказывает влияние на работу эндокринных желез.

Желтый – стимулирует зрение и нервную систему, тонизирует, улучшает умственные и логические способности, внушает чувство оптимизма. Цвет полезен при нарушении работы печени, стимулирует желчеотделение, лечит кожные заболевания, спасает от бессонницы и возбуждает аппетит.

Зеленый – умиротворяет, успокаивает, обновляет. Цвет нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы, успокаивает сильное сердцебиение, стабилизирует артериальное давление и функции нервной системы. Используется при лечении головных болей, утомлении глаз, нарушении зрения.

Синий – ценится за успокаивающее воздействие на психику: оказывает положительный эффект при меланхолии, ипохондрии и истерии. Обладает снотворным эффектом, помогает в борьбе с инфекциями и лихорадками, спазмами и головными болями.

Фиолетовый – успокаивает нервную систему, его можно использовать при психических и нервных нарушениях. Цвет помогает при различных воспалительных заболеваниях, помогает при мигренях, нормализует состояние лимфатической системы. Благоприятен для духовного развития человека, у творческих людей повышает работоспособность. Длительность влияния цвета может вызвать состояние тоски и депрессии.

Короткая лекция Виктора Федотова об эффективности цветотерапии

Текстовая версия лекции:

Ян Триш: Виктор, вопрос по поводу цветотерапии. Сейчас есть много компаний, которые производят различные приборы — очки, внешние облучатели цветом. Я хотел спросить: насколько эффективен сам метод цветотерапии, и используете ли Вы его сейчас в своей практике?

Виктор Федотов: Человек воспринимает более 80% энергии и информации глазами, отсюда понятно, что визуальные формы, цвета влияют чрезвычайно серьезно на восприимчивость организма и на здоровье. Есть метод диагностики – иридодиагностика. Мы говорим о том, что глаз является интегральным органом по отношению ко всей совокупности органов и систем организма целиком. Глаз, радужка являются картой нашего организма, там есть представительство всех органов и систем. Так как спектры этих органов и систем абсолютно различны, то и спектр воздействия должен быть различным. Но: одни органы здоровы, а другие – больны. Поэтому, если мы берем больной орган и, зная частоту колебаний здорового, и добавим спектр видимого света этого здорового органа той же самой частоты колебаний, то, конечно, мы проведем оздоравливающее воздействие на этот орган через глаза. Это один способ и метод, которым пользуются, в том числе и я пользуюсь.

Развернуть всю текстовую версию

Существует другой способ – психоэмоциональное реагирование на созерцаемый человеком образ. Психоэмоциональное реагирование перестраивает всю психокинетическую машину человека и биоэнергетическую, биоинформационную составляющую, перестраивает состояние души, ума, духа и физического тела в совокупности, т.е. вызывает определенные сдвиги в биохимизме, в энергетике и т.д. Можно вызвать негативные воспоминания, например, переживания в прошлом по жизни, вызвать состояние новых негативных переживаний – все это в методах психокоррекции применяется для того, чтобы получить определенный оздоравливаюий эффект. Потому что повторно пережитое событие из воспоминаний приводит к ослаблению психоэмоциональной реакции на это воспоминание, и ослабляется та негативная программа, которая могла в нашем подсознании закрепиться, так называемый подавленный паттерн. Он существует на информационно – энергетическом уровне, вызывает определенные сдвиги в физиологии и вызывает заболевания определенного вида. Есть серьезные заболевания и несерьезные, но факт остается фактом: если вы не удалите это закрепленное в подсознании переживание (именно — негативный опыт, полученный в жизни), спустя годы вы получите очень серьезное нарушение здоровья и сокращение длительности жизни. И качество жизни будет у такого человека значительно низким.

Для того, чтобы оздоровить – надо вызвать к жизни, как бы оживить восприятие той, пережитой когда-то ситуации, и уже на уровне нового сознания (спустя годы сознание у человека уже другое) воспринимать ситуацию по-другому. Это переживание по-другому — в более позитивной реакции – и является оздоравливающим моментом. Потом, пережив это, человек в своих воспоминаниях уже так бурно не реагирует и не переживает, и повторной травматизации не происходит. При воспоминаниях происходит повторная гомеопатическая травматизация, которая приводит к ослаблению основного негативного паттерна – на этом основано. И это происходит через цветовое восприятие, через глаз.

Следующий момент: существет просто светотерапия, существует цветовая светотерапия — это цвет, который получается и передается с помощью света. Для этого используются фильтры разного цвета, но лучше всего – лазерное излучение, которое формируется того качества по цветовой гамме, которая и используется в цветотерапии – это так называемая лазеротерапия. Она применяется и через глаз и телесно. Оказывается, цвет не только в глаза можно направлять, но цвет с помощью света можно направлять на биологически активные точки, биологически активные зоны – зоны кожи активного восприятия цветового потока. Так как кожа у нас имеет определенную прозрачность, то тот или иной цвет светового потока имеет разную глубину проникновения и, соответственно, вызывает разные биохимические реакции; при разных заболеваниях это имеет значение. То есть это уже способ терапии.

Насколько он эффективен, и насколько на него можно полагаться при лечении серьезных заболеваний, я могу сказать так: я практически не использую этот метод для лечения серьезных заболеваний. Потом — для профилактики, для реабилитации – эти методы вполне подходят. Я же использую информационный сигнал, полученный с излучаемой структуры светового потока определенного цвета. Именно: световой поток того или иного цвета имеет свою структуру – шумовую структуры, и эта шумовая структура в виде управляющего сигнала если будет передана в организм, организм отвечает на этот сигнал так, как будто на человека подействовали светом этого цвета. Это привело к тому, что я просто спектры заменил на информационные сигналы по этим спектрам. И, когда необходимо, то структуру сигнала, которую я формирую для исправления определенных процессов в организме, я дополняю светоцветовыми информационными (или по-другому — сигнальными) структурами, которые обозначают структуру цвета этого света.

Существует просто цвет. Когда человек смотрит на тот или иной цвет, у него параметры организма — физиологические, электрические и электромагнитные – меняются. И вот в какую сторону они меняются, мы и смотрим. Если я вижу проявление заболевания определенного вида и потом предлагаю посмотреть на тот или иной цвет и вижу позитивную реакцию, то потом мне достаточно порекомендовать человеку надеть нательное белье такого-то цвета и уже получается очень сильный эффект. Бывает, при некоторых урологических заболеваниях достаточно просто нательное белье той или иной гаммы надеть, и заболевание исчезает спустя несколько месяцев. По крайней мере, оно тут же прекращает развитие свое – блокируется, и потом ретируется спустя какое-то время за счет нормально работающей физиологии организма; исчезает это заболевание как бы за ненадобностью. И всего-навсего с применением определенного цвета нательного белья.

Цветотерапия — достаточно хороший дополнительный метод терапии, которым я пользуюсь. Однако, я стараюсь не пользоваться красным и инфракрасным цветом излучения. Причина очень простая: этот цветовой поток очень нестойкий, он чрезвычайно легко модулируется любыми шумами окружающего пространства, в том числе и шумами, создаваемыми мышлением конкретного пациента. К примеру: он мыслит какие-то негативные идеи в своей голове – они тут же деформируют световой поток, передавая в организм эту информацию как программу к действию – это небезопасно! Мои какие-то неосторожные мысли, или кто-то телевизор включил, по сотовому кто-то рядом разговаривает… это все переносится световым потоком этого цвета. Поэтому я стараюсь данные спектры не использовать; только при специальных работах, где непосредственно нужен именно этот вид цвета.

Насколько все эффективно? Можно на эту тему судить, если посмотреть, как часто я это использую. Я использую подобные методы не чаще, чем один раз в год. Отсюда делайте выводы, насколько есть смысл этим профессионально и надолго заниматься. Количество болезней, их сложность и глубина настолько у людей серьезные, что это я применяю только в каких-то случаях, где других методов недостаточно; как дополнительный метод.

Одним из методов нетрадиционной терапии является цветотерапия, в основе которой лежит способ воздействия цветового излучения на организм человека для лечения различных заболеваний. С давних времен этот метод лечения успешно применялся для терапии нервных стрессов, нарушений иммунитета, некоторых внутренних болезней. Ученые-медики предполагают, что человеческим мозгом различные цвета воспринимаются так же, как пища желудком.

Было установлено, что различные цвета стимулируют биохимические реакции, которые нормализуют функцию желез внутренней секреции, а также оказывают стимулирующее воздействие на участки головного мозга, продуцирующие гормоны (гипофиз). То есть, здоровье человека может определяться спектром, его окружающим. Сегодня наиболее известным ученым, изучающим воздействие цветовой гаммы на человека, является швейцарец Макс Люшер.

Цветотерапия для снятия стресса

Сегодняшний мир полон стрессов и проблем, с которыми приходится сталкиваться ежедневно. Тем естественнее желание любого человека найти способ противостоять отрицательному воздействию среды. Под стрессом понимают выраженное психо-эмоциональное напряжение, которое испытывает индивид под воздействием внешних раздражителей и цветотерапия (или хромотерапия) успешно применяется для борьбы с этим состоянием. Терапевтическое воздействие оказывается излучением различных оттенков.

Цветотерапия для снятия стресса прекрасно подходит для пациентов, которые часто переживают такие ситуации. Но необходимо учитывать, что длительные и тяжелые депрессии невозможно излечить без помощи специалиста, одних методов хромотерапии в таких случаях недостаточно.

Перед началом лечения нужно учесть несколько моментов. Первый – для гипертоников и при воспалительных процессах не используется красный тон, для гипотоников не применяется голубой, при онкопатологии зеленый и его оттенки. Второй – при лечении стресса черный цвет используется только в сочетании с другими. Третий – нельзя пользоваться в терапии одним цветом продолжительное время.

Для цветотерапии применяют как цветные лампы, так и простые светильники с разноцветными фильтрами, а также очки с цветными стеклами. В последнее время с большим успехом применяются цветные аромаванны, в которых цветотерапия сочетается с ароматерапией, что увеличивает эффективность лечения. Такие процедуры очень приятны и прекрасно релаксируют. Для ванн используется цветная соль, температура воды должна быть комфортной. В первой половине дня употребляют бодрящие теплые цвета, во второй – холодные.

Цветотерапия для избавления от стресса

В цветотерапии для избавления от стресса главную роль отыгрывает именно цвет. В повседневной профилактике стресса рекомендуется использование голубого цвета, который оказывает прекрасное расслабляющее действие, устраняет скованность, успокаивает, помогает сосредоточиться и повышает стрессоустойчивость. Тем, кто работает за экраном монитора, можно рекомендовать использовать заставку рабочего стола в голубом цвете или пользоваться голубым ковриком для мышки.

Для решения деловых вопросов одним из лучших цветов является черный. Он придает строгости и настраивает людей на работу, поэтому его часто используют на деловых встречах.

Если возникли проблемы в отношениях между коллегами или присутствует чувство неуверенности в своих силах, используйте зеленые оттенки в одежде. Этот цвет способен придать решительности, улучшить иммунитет, взбодрить. Оттенки оранжевого используются для улучшения настроения, привнесения ярких красок в серые будни, поскольку это цвет солнечной энергии, которая дарит радость жизни. Фиолетовый цвет поможет справиться с гневом и вспыльчивостью. Уменьшить агрессивность и избавить от бессонницы поможет розовый колер, поэтому при проблемах со сном рекомендуется спальню оформить в розовых тонах. Избавиться от головной боли поможет красный цвет, который улучшает выработку адреналина и, тем самым, улучшает кровообращение.

Цветотерапия для детей

Роль цветов в жизни ребенка огромна. Они могут не только успокоить, но и возбудить, а иногда испугать малыша. Через цвета можно понять детский характер, тревоги и переживания ребенка. Уже с рождения ребенок различает все цвета и цветотерапия для детей основывается на том действии световых фотонов, которое они оказывают на мозг малыша. Этот метод применяют для устранения апатических состояний, агрессивности, расторможенности.

В годовалом возрасте дети оказывают предпочтение желто-зеленой гамме, поэтому цвет их игрушек должен быть спокойным, однотонным. В возрасте 2-3 лет допускается наличие максимум четырех различных цветов, а к шести годам дети начинают предпочитать яркие оттенки.

Такие цвета, как красный, оранжевый, желтый – это активные, возбуждающие цвета. А зеленый, розовый, голубой, белый – пассивные, успокаивающие. Коричневый, лиловый, фиолетовый повышают тревожность, вызывают чувство тоски и грусти. Поэтому к выбору цвета игрушки нужно подходить обдуманно. Количество игрушек возбуждающих цветов должно быть ограниченным.
Аналогичные правила действуют и при выборе цвета одежды. Предпочтительны однотонные спокойные тона.

Если ребенок определяет любимый цвет как желтый, зеленый, красный, то это говорит о правильном развитии. Такой малыш любознателен и подвижен. Если же предпочтение отдается черно-белой гамме, то такой малыш замкнут и нелюдим.

Цветотерапия для детского сада

Очень широкие возможности имеет цветотерапия для детского сада, где у воспитателей и психологов есть доступные способы выявления не только определенных психологических черт каждого ребенка, но и возможности своевременной коррекции выявленных проблем. Благодаря гармоничной атмосфере, которая создается цветотерапией, дети проявляют интерес к занятиям и реагируют на них очень эмоционально.

При помощи палитры цветов удается выявить страхи, повышенный уровень тревожности, заниженную самооценку, неуверенность в собственных силах. Об этом свидетельствует выбор темных цветов ребенком. Черный колер может также говорить о снижении зрения, а в возрасте около 3 лет выражать протест. У старших детей предпочтение темным цветам говорит о наличии определенных проблем.
По мнению исследователей при помощи хромотерапии психологическая помощь малышам оказывается наиболее естественными, нежными методами коррекции.

Ззначение цветов

В детской цветотерапии значение цветов аналогично – зеленая гамма хороша при переутомлении, нервном напряжении, но переизбыток зеленого вызывает головную боль и тоску. Использование фиолетовой, голубой, синей палитры цветов применяется для успокоения, уменьшения тревожности, обеспокоенности, снятия болевых ощущений. Оранжевые и желтые цвета хорошо помогают, если самостоятельно ребенок долго не может успокоиться. Для терапии необходимые цвета используются в оформлении детской комнаты, при подборе игрушек и т.д.

Лечение цветотерапией

Энергетическое влияние различных цветов на человека связано с тем, что каждому цвету соответствует определенная длина волны и количество энергии, что может как увеличивать, так и уменьшать человеческий энергетический потенциал. Лечение цветотерапией отнюдь не панацея, но использовать ее как дополнительный метод лечения вполне возможно.

Хромотерапия способствует улучшению эмоционального и физиологического состояния посредством стимуляции гипофиза и шишковидной железы, которые вырабатывают гормоны, влияющие на многие функции организма. С этим связаны рекомендации ученых при выборе одежды учитывать влияние цвета на человека и подбирать определенный тон к определенной цели.

Цвета красной палитры оказывают антидепрессивное действие, стимулируют обмен веществ, повышают давление, аппетит, иммунитет, работоспособность, улучшают мозговую деятельность и зрение. Эти цвета не используют при гипертонии и ожирении, в этих случаях рекомендуется воздействие розовым цветом, который действует успокаивающе и способствует улучшению настроения, созданию романтической атмосферы.

Избавиться от усталости, запоров, аллергии, улучшить аппетит, получить чувство радости поможет оранжевый цвет. В то же время фиолетовый будет способствовать развитию интуиции, повышению внимания, он снимет раздражение, избавит от анемии, ожирения, бессонницы. Желтые тона обладают мягким тонизирующим действием и применяются при спазмах мышц, эпилепсии, диабете, камнях в желчном пузыре, импотенции.

Повысить устойчивость к стрессу, улучшить иммунитет, снять боль поможет зеленый колер, который является источником энергии для восстановления здоровья. Синие и голубые цвета используют при депрессиях, воспалениях, зубной боли, болезнях суставов, мигренях, гипертонии, болезнях щитовидной железы и легких.

Цвет жизни, огня и крови, опасности и секса. Лишившись красного, мы бы лишились энергии, тепла, силы и страсти. Для того, чтобы стимулировать нашу нервную систему, высвободить адреналин в крови и улучшить кровообращение, нам важно есть красное, носить красное и окружать себя красным. Краcный также необходим, чтобы поддерживать наши силы в повседневной жизни и наделять чувством безопасности.

Красный цвет – очень физический , он часто провоцирует ярость. Вероятно английский футбольные фанаты славятся своей репутацией возмутителей спокойствия именно потому, что английские футболисты одеты в красную форму. Крест Святого Георгия на английском флаге — тоже красного цвета. Святой Георгий, поражающий дракона, явдяет собой символ силы, бесстрашия и агрессии, которые ассоциируются с красным цветом.

Букет красных роз дают ясно понять, какими сильными чувствами вы обладаете. Красный – цвет плотской любви.

Красный — усилитель. Если ваша энергия или жизнедеятельность понизилась, если вы не в состоянии “встать и идти”, вам может оказать помощь “красное” лечение.

Красные продукты

• Помидоры, красный перец, красная капуста, свекла, красный чили, фасоль, зеленые овощи (они тоже содержат железо)
• Черный и белый перец, имбирь, розмарин, красный шалфей
• Вишни, сливы, ревень, яблоки, малина, земляника, красная смородина

Красный – цвет Марса. Марс управляет агрессией, сексуальной тягой и той частью тела, к которой красный цвет имеет отношение – гениталиями. Таким образом, красный цвет хорошо носить в тех случаях, когда у человека понижено либидо или когда он жаждет разнообразия в сексуальной жизни! Одним из главных свойств красного цвета является страсть, радость бытия, сексуальность (плотский аспект). Мы дарим красные розы тем, в кого влюблены, а в Дни Валентина открытки с красными сердечками и подарки. Слово “красный” может употребиться и как эвфемизм: кварталы публичных домов называют также “кварталами красных фонарей”. Носители красного луча, или обладатели красной энергии, с уверенностью и оптимизмом глядят в будущее. Они не испытывают страха перед завтрашним днем и смело и спокойно справляются с неприятностями. Впрочем, они могут проявлять свои “красные” качества характера и негативно: эгоистично преследуют собственные цели, не обращая внимания на чувства других людей.

Аффирмации

Если у вас упадок сил, физический или эмоциональный, и вы хотите себя взбодрить, то можете написать для себя “красную” аффирмацию. Аффирмация – это простое предложение, которое утверждает или укрепляет определенное состояние. Аффирмацию лучше писать в утвердительной форме. Аффирмацию можно произносить, глядя в зеркало, тогда слова отражаются и возвращаются обратно к вам с усиленной энергией, что помогает впитать в себя содержащуюся в аффирмации информацию и поверить в нее. Текст аффирмации можно также писать на бумаге, которую затем кладут под подушку перед сном. Если делать это регулярно, ваше подсознание рано или поздно получит ваше сообщение и начнет действовать соответствующим образом.

Красная аффирмация (пример): “У меня достаточно силы, воли и умения, чтобы справиться со всем!”

Красные свойства

Положительные – Энергичность, Жизнелюбие, Сила воли, Бесстрашие

Отрицательные – Равнодушие, Агрессия, Властолюбие, Эгоизм

Меры предосторожности

Красный цвет – очень сильный. Им нельзя пользоваться при повышенном кровяном давлении, сердечных заболеваниях. Если вы – человек вспыльчивый, мгновенно расстраиваетесь, то красный цвет может вас перевозбудить.

Лечение красным цветом

Физиологические состояния – пониженная энергия, анемия, плохое кровообращение, пониженное КД, простуда, насморк.

Негативные психические состояния – апатия, депрессия, страх, неуверенность в себе – безынициативность.

Из книги «Секреты цветотерапии» Стефани Норрис